Banyak begadang beresiko kanker hati ?

Hai ...... teman2 semua baca artikel dibawah ini dan semoga bermanfaat.

PENEMUAN TERBARU MENGENAI KANKER HATI

Penemuan terbaru mengenai kanker hati! Jangan Tidur Terlalu Malam ! Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 Tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati (SGOT, SGPT) , tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm!!.

Selama ini hampir semua orang sangat tergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati ( Liver Function Index ). Mereka menganggap bila pemeriksaan hasil index yang normal berarti semua OK.

Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter specialis, benar benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum, ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar.

Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian kata dokter Hsu Chin Chuan.

Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bias memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.

Saat ini ada pasien dokter Hsu yang mengeluh bahwa selama satu bulan terakhir sering mengalami sakit perut dan berat badannya turun sangat banyak. Setelah dilakukan pemeriksaan supersound baru diketemukan adanya kanker hati yang sangat besar, hamper 80% dari livernya(hati) sudah termakan habis.

Pasien sangat terperanjat, “ Bagaimana mungkin ? Tahun lalu baru melakukan medical check-up dan hasilnya semua normal.

Bagaimana mungkin hanya dalam waktu 1 tahun yang relative singkat dapat tumbuh kanker hati yang demikian besar?”

Ternyata check-up yang dilakukan hanya memeriksa fungsi hati. Hasil pemeriksaan juga menunjukkan “ normal “. Pemeriksaan fungsi hati adalah salah satu item pemeriksaan hati yang paling dikenal oleh masyarakat. Tetapi item ini pula yang paling banyak disalahpahami oleh masyarakat kita ( Taiwan ).

Pada umumnya orang beranggapan bahwa bila hasil index pemeriksaan fungsi hati menunjukkan angka normal berarti tidak ada masalah dengan hati.

Tetapi pandangan ini mengakibatkan munculnya kisah-kisah sedih karena hilangnya kesempatan mendeteksi kanker sejak stadium awal.

Dokter Hsu mengatakan, SGOT dan SGPT adalah enzim yang paling banyak ditemui didalam sel-sel hati. Bila terjadi radang hati atau karena satu atau sebab lain sehingga sel-sel hati mati, maka SGOT dan SGPT akan lari ke luar. Hal ini menyebabkan kandungan SGOT dan SGPT didalam darah meningkat.

Tetapi tidak adanya peningkatan angka SGOT dan SGPT bukan berarti tidak terjadi pengerasan hati atau tidak adanya kanker hati. Bagi banyak para penderita radang hati , meski kondisi radang hati mereka telah berhenti, tetapi didalam hati(liver) mereka telah terbentuk serat-serat dan pengerasan hati. Dengan terbentuknya pengerasan hati, maka akan mudah sekali untuk timbul kanker hati.

Selain itu, pada stadium awal kanker hati, index hati juga tidak akan mengalami kenaikan. Karena pada masa-masa pertumbuhan kanker, hanya sel-sel di sekitarnya yang diserang sehingga rusak dan mati.

Karena kerusakan ini hanya secara skala kecil maka angka SGOT dan SGPT mungkin masih dalam batas normal, katakanlah naik pun tidak akan terjadi kenaikan tinggi. Tetapi oleh karena banyak orang yang tidak mengerti akan hal ini sehingga berakibat terjadilah banyak kisah sedih.

Penyebab utama kerusakan hati adalah :

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama.
Tidak buang air pada pagi hari.
Pola makan yang terlalu berlebihan
Tidak makan pagi.
Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.
Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet,zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan.
Minyak goreng yang tidak sehat. Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goring saat menggoreng makanan, hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil.
Mengkonsumsi masakan mentah atau dimasak matang 3-5 bagian. Masakan yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan.
Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makan sehari – hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan “jadwalnya “.

Sebab :

Ø Malam hari pk 21.00 – 23.00 :

adalah pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun(de-toxin) dibagian system antibody (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negative untuk kesehatan.

Ø Malam hari pk 23.00 – dini hari 01.00 :

saat proses de-toxin dibagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

Ø Dini hari 01.00 - 03.00 : proses de-toxin dibagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

Ø Dini hari 03.00 – 05.00 : de-toxin dibagian paru-paru, sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selam durasi waktu ini.

Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernapasan, maka tidak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.

Ø Pagi pk 05.00 – 07.00 : de-toxin di bagian usus besar, harus buang air besar.

Ø Pagi pk 07.00 – 09.00 : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 06.30. Makan pagi sebelum pk 07.30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan pagi harap mengubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan sama sekali.

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat yang tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. Sebab itulah, Tidurlah Nyenyak dan Jangan Begadang.

Semoga bermanfaat & salam,
LAgS-Jkt

Waduh.... Ternyata schedule di badan kita ga bs di nego ya,pak.

Mau belajar memanajemen ulang pola hidup sehat....
Beberapa bulan lalu, saya komit ga minum kopi lg, puji Tuhan, bisa...
Trus komitmen jam kerja cuma sampai jam 12 malam aja, lumayan bisa, cuma agak kendor kl ada kerjaan yg kejar tayang.
Yg paling susah itu, berhenti merokok, apalagi kl udah bengong di depan pc & keyb.
Saya udah coba semua triknya, tp dasar saya aja yg ga bs komit dlm hal ini. Pengennya sih, minta bantu ama ahli hipnotis ky Romi Rafael, agar di bikin lupa n menjauhi rokok... Hehehehehe
ato ada trik n tipsnya,pak?

Bung Anton saya dahulu juga termasuk semi heavy smoker, 1 hari pasti habis rata2 dua bungkus rokok (1 bks 20 batang Ardath + 1bks 10 batang Gudang Garam tanpa filter). Saya merokok semenjak duduk di bangku SMA kelas 3 ditahun 1969, dan baru total berhenti merokok di tahun 1985. jadi perokok sktr 16 tahun lamanya.
Memang sangat sulit sekali utk berhenti merokok secara total, beberapa cara pernah saya coba tapi selalu gagal dan bahkan stlh kambuh merokok lagi jadi lebih ganas bisa habis 3 bks dalam satu hari.
Sampai suatu saat diawal bulan Januari 1985, saya berniat berhenti merokok lagi secara total.
Kiat yang saya pakai sederhana saja yaitu saya membuat janji/berjanji kpd TUHAN, kedua ORANG TUA dan ISTERI saya bhw saya mau total berhenti merokok serta selalu berdoa agar diberi kekuatan dalam meghadapi godaan serta mengalahkan nafsu merokok. Dari hari kehari, minggu ke minggu, bulan kebulan dg niat yg kuat serta disertai rasa takut akan melanggar janji kpd Tuhan, orang tua dan isteri akhirnya sampai hari ini saya benar2 total stop merokok. Yang terpenting lagi saat ini sdh tdk ada rasa kepingin merokok lagi dan bahkan kepala jadi pusing bila bau asap rokok terutama diruangan ber AC.
Jadi kiat nya sederhana saja cuma NIAT yg kuat dan buat janji kpd TUHAN & KELUARGA disertai RASA TAKUT bila melanggar janji tsb.

Sekian & semoga bermanfaat
LAgS

O...o.... ternyata berbahaya begadang seperti yang bung oma irama katakan yah :king:

hehehehehe.......
tapi yg di bilang om Roma, cuma begadang yang tiada artinya aja, pak.....
:bounce:

kalo begadangin karena nunggu saweran OT gimana??? kan biar dapur ngebul :D:D:D:D:D:D:D

wah itu lain cerita deh mas hartono

info yang sangat bermanfaat... terima kasih...

alhamdulilah saya tidurnya paling malam jam 11 malam.dan emang ga suka bergadang..

waduh..
kalo ga ngebaca ni thread, mungkin bisa kena kanker hati nih.
thx infonya pak.
sangat bermanfaat.

kalau di tukar guling waktunya gimana, dengan porsi yang sama tentu nya

kloengsoer wrote:

kalau di tukar guling waktunya gimana, dengan porsi yang sama tentu nya

@ Mas kloengsoer : klo yg pernah saya dnger dan ditulis diatas juga, tentunya beda mas, tubuh kita merepair sistem kekebalan tubuh terhadap penyakit cuma di waktu malam hari, dan pembentukan sel darah merah di malam hari juga, cocok dengan yg ditulis diatas..